自立訓練（生活訓練）とは
障害のある方が自立した生活を送ることができるよう、生活能力の維持・向上を目指していく場です。具体的には、食事やお金、体調管理など、一日のスケジュール管理など、生活するうえで必要となる能力を身につけたり、困りごとなどを相談することができます。
具体的には以下のようなプログラムなどを行っています。
生活スキルトレーニング
お食事前の準備（配膳、テーブル拭き、食器の準備など）
洗濯（洗濯機を使用しての洗濯、洗濯物を干す、たたむなど）
掃除（掃除機やモップなどを利用して、ホールやトイレなどの掃除）
調理実習（スタッフと一緒にメニューを考え、作り、食べ、片づける）
課外活動
散歩、お花見や紅葉狩りなど、地域に接することで、自宅や施設外での活動に参加しやすくなり、身体や心の活性化にもつながります。
ソーシャルスキルトレーニング
対人関係の作り方や、社会に出る際に必要な挨拶、礼儀などのトレーニング、就職を見据えて履歴書の作り方や面接などのアドバイスなどを行います。
音楽や読書
図書館などに出かけ、本や音楽の CD などを借りてきたり、ユーチューブなどを見聞きすることで、ゆったりとした時間の過ごし方や、心を落ち着ける効果があります。
